摩耶登山マラソンの下見＆応援

本日は天気もよかったため、5月に開催予定の「シム記念/摩耶登山マラソン」のコース下見に行ってきました。とは言え、まだ走れると決まった訳でもなく・・・抽選になってるので当選待ちの状態です、当選祈願も兼ねての下見です。

 

 

コースは登山道3kmとロード7kmの合計10kmを2時間内に完走すること。登山道は半端ない傾斜、岩もあるし、階段あるし、なんにもないしですごかったです。やはり、普段使ってない筋肉使いますね。登り始めて数分で感じました。半ばすぎると無意識に、段差のないところや平坦な場所を選んで足を下ろしてました。今日はトレーニングも兼ねてたんで、気づいてもとには戻しましたが。うーん、登山道は走ると言うより早歩きですね。最初の入りをじっくりいかないと、半ば以降の見上げるような傾斜はツラくなると思います。下見しといて良かったです。でも、当日までにかなりのトレーニング積まないと10km、2時間はぎりぎりな感じ。なんとか当選してチャレンジしたいものです。

 

本日はは六甲縦走トレイルランも開催されてました。応援しようと思ってましたが時間が早かったせいか、35kmくらいの地点ではランナーもまばらでした。エイドの担当者に聞いたら本日は約600名のエントリーとのこと。できれば多くのランナーを応援したかったですが、明日のこともあるので、トップランナーの10数名のみ応援しました。声をかけて応援したんですが、逆にこっちが御礼を言ってもらって恐縮しまくりでした。

 

 

本日の移動時間は2時間43分、距離12.6km、胸痛無し、平均心拍124bpm、最高心拍170bpm。

さて、明日は淀川のハーフ、今日と違ってフラットなコース、むちゃくちゃ楽なコースに思えてきましたよ、がんばってきます。

コメント 2

おはようございます(^○^)
登山マラソンの下見とトレイルランの応援、お疲れ様でした！超ハード！(*_*;な様子ですね。心肺や筋肉が・・・鍛えた人のみが味わう醍醐味？なんでしょうね。

私は、去年の５月にノーザンホースパークという牧場で７㎞のトレイルランに出たのみです。トレイルといってもお馬さんの散歩や訓練場？みたいなところを、走り、比較的なだらかだったと思います。今年は、みおくってしまいました。(T_T)
ハゲブタさん　当選☆するといいですね！！
by ももこ (2013-03-17 06:57) 

ももこさん　こんばんは(^O^)／

鍛えてるんですが・・・まだ鍛えたら無いみたいで。やっぱハーフマラソンの前日に登山は無理ありました^^;。ノーザンホースパークマラソン、チェックしました！ホントお馬さんの横走れるみたいですね。憧れます。最近は幼少の記憶なのか山や草原を走りたい欲求がフツフツと・・・。是非とも当選したいです！

by ハゲブタ (2013-03-17 21:16)